Pamćenje i koncentracija igraju ključnu ulogu u svakodnevnom životu, ali ono što jedemo također ima veliki utjecaj na našu mentalnu funkciju. Kvalitna prehrana može poboljšati našu sposobnost koncentracije, brzinu obrade
Kategorija: Prehrambeni savjeti za bolje pamćenje
Namirnice koje potiču funkciju mozga, poput orašastih plodova, bobičastog voća i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama.